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اگر نمیکنید (انجام میدهید)رژیم فستینگ اکنون، از خود متنفر خواهید شد} بعداً
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تولد رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب
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آنچه دالایی لاما می تواند در مورد فشار خون بالا ضربان قلب پایین به شما بیاموزد
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ده عناصر ضروری برای فشار خون بالا همراه با لرزش بدن
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